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自慢がうざい!と思わなくなる神対処法【なぜ?自慢する人の心理と対応】

【解決】自慢されても、うざい!と思わなくなる3つの対処法
悩ちゃん
悩ちゃん

いつも自慢話をしてくる人がいて、うざくて仕方ない… 対処法を教えて

mag
mag

どんな自慢も笑顔で総スルーできる【無敵の対処法】を紹介します!

上司や同僚、友達、ママ友などから自慢話をされてうんざり…

SNS上で予期せず自慢を目にすることも増えてきました。

本記事では、

  • 自慢話をされてイライラMAX!
  • 自慢されてもストレスを溜めない方法が知りたい
  • 今すぐモヤモヤを解消したい

という方に向けて、今すぐ実践できる対処法を徹底解説します💡

読み終わった後は心がスッキリ! あなたに起こる変化を、楽しみにしていてくださいね!

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自慢がうざい!と思わなくなる対処法3選

自慢されても、うざい!と思わなくなる3つの対処法

自慢されて、うざいと感じるのは当然です。

どうしたら、あの人は自慢をやめてくれるかな?と悶々と考えてしまいますよね。

そんな方に、まずは伝えたい真実があります。

変えられるのは、あなたの心だけ何を言っても他人は変わりません。

本記事で紹介する対処法を実践すれば、変わる望みが薄い他人に自分のエネルギーを使うことなく

どんな自慢も笑顔でスルーできるようになります

mag
mag

今すぐ簡単に実践できるものばかり!順番に試してみましょう💡

① 自慢する人の心理を知る

なぜ自慢してくるのか?

実は自慢する人の心の中には、悲しい理由があります。

誰にも興味を持ってもらえず誰にも褒められないから、自分でアピールするしかないのです

・武勇伝を何度も話す上司
・聞いてもいないのに持ち物自慢や
 貴重な経験自慢をする友人

 ➡︎ 誰からも聞いてもらえないけど伝えたい!
   と、自らアピールしています 

尊敬している人には、自然とたくさん話を聞きたくなりますよね。

おしゃれなものを持っている憧れの人には「それどこのですか?」と、ついつい聞いてしまう。

本当に素敵な人は、自慢なんてしないんです!

自慢する人の心理がわかると、イライラしていた心が落ち着いてきます。

悩ちゃん
悩ちゃん

私に自慢をしてくるあの人は、誰も聞いてくれないから健気にアピールしているのか…。なんだか可哀想に思えてきた。

② 自慢する人の未来を思い浮かべる

自慢する人の未来を思い浮かべる

自慢する人は、あなたが知らないところで他の人にも自慢話をしています。

あなたが「この人、嫌だな」と思ったように、不快な気持ちになった人が多数存在します。

すると、どうなるか…?

職場の場合

自慢する人の評価はガタ落ち ➡︎ どれだけ実力や功績が素晴らしくても、謙虚で自分自身におごることなく仕事をしている人の方が、評価が上がるのは当然です。

プライベートの場合

徐々に友達がいなくなる ➡︎ 不快な気持ちにさせる人とは、距離を置きたくなります。

自慢しても「いいこと」は、なにひとつありません。

残酷ですが、自慢した先にはネガティブな未来が待ち受けているんです。

悩ちゃん
悩ちゃん

自慢する人の未来を思い浮かべたら、うざいと思わなくなってきた!

むしろ自慢してもいいことないって気付いてほしい💡

③ 心のモヤモヤを捨てて、好きなことをする

心のモヤモヤを捨てて、大好きなことに時間を使う

①と②の対処法を実践してみて、まだ心のモヤモヤが晴れない人に伝えたいことがあります。

あなたの大切な時間が、自慢した人のことを考える時間になっているなんて・・・

めちゃくちゃもったいない!!!

まずは自慢話をされて、まだモヤモヤしている自分を受け入れます。
そのモヤモヤを、ゴミ箱にポイっと捨てる光景を繰り返しイメージします。
悩ちゃん
悩ちゃん

「私は今、自慢話をされてモヤモヤしている」・・・よし!気持ちを受け入れた後は、ゴミ箱にポイっ✨

負のエネルギーと決別して、あなたが心から楽しい♪と思うことに時間を使いましょう!

例えば…

・好きなドラマを見る

・推しの曲を聞く

・美味しそうなおやつを買う

・好きな香水をつける

・身体を動かす

mag
mag

五感を刺激すると、不思議と気分が晴れていきます💡運動は、一気に心がスカッとしておすすめ!

実際に心のモヤモヤを解消してくれたitemは、こちらの記事で紹介しています✧˙⁎⋆

\ ストレス解消!神アイテムまとめ /

自慢をうざいと思わなくなった、あなたの未来

自慢をうざいと思わなくなった、あなたの未来

あなたは今、どんな人からどんな自慢をされても

「また自慢してる。相槌くらいはしてあげよう。」と、華麗に聞き流すことができます✨

デメリットを熟知しているあなたが「自慢しないでよ!」と伝えることはしないし、あなた自身が自慢話をすることもないでしょう。

すると、あなたの評価は急上昇!!!

自分の評価が勝手に上がり、ストレスを溜めることなく生きていけます。

悩ちゃん
悩ちゃん

自慢する人のおかげで、無敵になれた!自慢なんてしなくても、見ている人は見ている!嫌な思いをしたからこそ、大切なことに気付けました。

自慢話はスルーして、自分のために時間を使おう

素敵な未来

本記事では、自慢がうざい!と思わなくなる対処法を紹介しました。

自慢する人の気持ちがわかると、うざい自慢も優しく聞いてあげることができます💡

さぁ、今からあなたの大切な時間とエネルギーは、あなた自身の幸せのために使いましょう

大丈夫。もう既にあなたのレベルが上がり無敵ループに突入していますよ!

この記事に辿り着いたあなたが、自慢話に悩むことなくストレスフリーで過ごせますように✧˙⁎⋆

mag
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また心がモヤモヤしたら、ブックマークをしてこの記事に戻ってきてくださいね。

最後までご覧いただき、ありがとうございました!

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